什麼是汗斑？ 汗斑 (Pityriasis versicolor)又稱花斑癬，是相當常見的疾病，尤其好發於夏天。有些病患以為由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，其實這是不正確的。汗斑的確較容易發生在汗水鬱積處，但是它是屬於一種表淺之黴菌(實為一種類似黴菌之酵母菌或芽孢菌 - 稱為「正圓型皮屑芽胞菌 (Malassezia Yeasts/ Malassezia furfur/ Pityrosporum orbiculare)」的黴菌)感染皮膚所造成的皮疹，可發生在臉、頸、軀幹、腋窩、手臂及大腿皮膚上，可能會癢，好犯小孩及成年人。汗斑通常為白色、淡紅色或棕色之皮屑斑點，白色的斑在曬太陽後更為明顯。由於汗斑會使病人的皮膚看起五花斑駁，往往給病人帶來外觀上的困擾。
為甚麼會得汗斑？ 正常情況下，其實在每個人皮膚上或多或少都會存在一些『皮屑芽孢菌』。因為它的數量通常不會太多，我們每天正常的洗澡就會將它和皮膚的老舊角質層一起洗掉。但是夏天一到，天氣又悶又熱，『皮屑芽孢菌』可以說是如獲甘霖，容易長的比較多，長的比較快；當它多到在皮膚形成一個小小的族群後，便會干擾我們皮膚正常色素形成的過程， 這樣一來，我們就會看到一點一點圓形的白色或是棕色斑點了！
那些人比較容易患會得汗斑？ 任何人都可能得到汗斑，但是以油性膚質的人最為常見。其實我們的空氣在正常狀態下，是有許多黴菌存在的，這可以由食物在空氣中會發黴而知。同樣地，這種特殊菌也廣泛存在，我們每個人身上其實多多少少都有它的蹤影，但是為什麼有些人會被它感染有些人不會，目前醫學上也尚未完全瞭解。只能說這種病患，對這種菌有易感染性。所以一般它不是由其他人接觸傳來的，也不容易傳染給他人。雖然如此，但此病不具自癒性且會自我傳染，感染範圍愈來愈大。所以，一旦感染，還是要儘快找合格皮膚科醫師，或儘速治療。
汗斑的一般治療方法： 已經感染者，治療汗斑其實並不困難，皮膚科醫師膚只要根據汗斑的範圍和部位，開給你適當的抗黴菌外用或口服治療藥物，口服葯10到14天，外加洗劑及外用藥乳膏一個月，就可以把你身上過多的皮屑芽孢菌殲滅，只要經過適當的治療，汗斑還是可以斷根的，但是汗斑留下的脫色斑需較久的時間恢復。
汗斑的預防方法及注意事項： 1)汗斑是一種芽孢菌的感染。
2)日常生活注意保持皮膚乾爽，例如：運動後應趕快擦乾，或用水清洗過。
3)洗澡或沐浴時不得使用鹼性清潔用品，應使用pH5.5弱酸性清潔劑。
4)衣服必須穿純棉或麻的質料，保持吸汗透氣。
精油可以幫助汗斑嗎？ 利用具有抗黴菌、抗感染之藥效精油，配合適當的治療方法，是能夠有效地預防及治療有汗斑的患者。它不但能夠針對及抑制一些黴菌或細菌的感染問題，而且能夠減輕汗斑的搔癢，緩和發炎及泛紅，還可以促進皮膚再生能力，加促新陳代謝，淡化或改善色素沈著。
汗斑可選用之精油有：
Cajeput (白千層)
Chamomile German/ Chamomile Blue (德國洋甘菊 / 藍甘菊)
Eucalyptus Globulus / Eucalyptus Blue Gum(藍膠尤加利 / 藍桉樹)
Eucalyptus Citriodora (檸檬尤加利 / 檸檬桉樹)
Lavender (薰衣草)
Lemon (檸檬)
Cajeput (白千層)
Myrrh (沒藥)
Niaouli (綠花白千層)
Patchouli (廣藿香)
Rosemary(迷迭香)
Sage (鼠尾草)
Tea Tree (茶樹)
Thyme Sweet(甜百里香)
Thyme Sweet Linalol (沈香醇百里香)
汗斑可選用之基底油有：
Evening Primrose Oil (月見草油)
Grape Seed Oil (葡萄子油)
Jojoba Oil (荷荷巴油)
Sweet Almond Oil (甜杏仁油)
Rosehip Oil (玫瑰果油)
★抗黴菌的沐浴乳配方：
在50ml無香精沐浴乳中加入2-3種，共15-20滴抗黴菌精油，在沐浴時使用。
★範圍很少的配方： 如果患有汗斑的範圍很少的，可直接在患部塗抹茶樹精油，每天塗抹3-4次。
★抗黴菌的配方： 沒藥+百里香+茶樹以1:1:2的比例，再加上蘆薈凝膠/基底油混合，製作成止癢抗菌的良藥，每天塗抹3-4次。
★減輕搔癢的配方： 5滴德國洋甘菊精油+5滴薰衣草精油加在50ml洋甘菊晶露/茶樹晶露/薰衣草晶露中，先冰在冰箱，搔癢時冷敷患部。
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